Recepten

Zo lekker kan gezond zijn

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld.  De keuze aan koolhydraatarme recepten wordt steeds groter. Neem daarom ook na het behalen van je streefgewicht nog regelmatig een kijkje op onze receptenpagina. Zo blijf je lekker op gewicht!

Courgetti met zalm

Vul de waterkoker zo vol mogelijk en zet deze aan. Verhit de kokosolie in een grote pan en bak de zalmfilet circa 5-8 minuten tot de gewenste gaarheid is bereikt. Doe de avocado, knoflook, olijfolie, basilicum, citroensap en peper en zout in de keukenmachine…

Ei-spinazie muffins

Verwarm de oven voor op 180 °C. Vet de muffinvorm in met een bakspray of olijfolie…

Mediterraan broodje Waldorfsalade

Het mediterraan broodje met waldorfsalade is een echte aanrader. Het gerecht bevat boordevol groenten en smaakt echt verrukkelijk

Oosterse vispakketjes

Een heerlijk vispakketje gevuld met kabeljauw, paksoi, gember, rode peper en citroengras. Makkelijk om te maken, ontzettend lekker en weinig afwas. Je schuift de vispakketjes zo in de oven en smullen maar!

Winterse salade

Verhit de roomboter in een pan en bak de champignons circa 4-5 minuten. Breng op smaak met wat peper en zout….

Frisse tofusalade

Frisse tofusalade   Bereidingswijze Maak een dressing van een halve eetlepel olijfolie, citroensap, peper en zout. Snijd de uitgelekte tofu in stukjes. Verhit de rest van de olijfolie in een pan en bak de stukjes bruin en krokant in circa 8 minuten. Bestrooi de tofu daarna met een beetje zout en wat paprikapoeder. Doe de […]

De 10 populairste koolhydraatarme recepten van 2019

Op de Powerslim  website vind je meer dan 500 koolhydraatarme recepten. Maar welke zijn nou échte aanraders en misschien wel de aller lekkerste. We zochten voor je uit wat de populairste, koolhydraten PowerSlim recepten zijn van afgelopen jaar.

Mexicaanse vistaco

Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en de knoflook circa 2 minuten…

Noodlesoep

Kook de noodles circa 10 minuten in een ruime hoeveelheid water. Breng in een andere pan de bouillon aan de kook en ….

Sesam lijnzaadbrood met kipfilet, komkommer en avocado

Besmeer het sesam lijnzaadbrood met de roomkaas. Beleg vervolgens met de schijfjes komkommer….

Top