Recepten

Zo lekker kan gezond zijn

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld.  De keuze aan koolhydraatarme recepten wordt steeds groter. Neem daarom ook na het behalen van je streefgewicht nog regelmatig een kijkje op onze receptenpagina. Zo blijf je lekker op gewicht!

Frisse tofusalade

Frisse tofusalade   Bereidingswijze Maak een dressing van een halve eetlepel olijfolie, citroensap, peper en zout. Snijd de uitgelekte tofu in stukjes. Verhit de rest van de olijfolie in een pan en bak de stukjes bruin en krokant in circa 8 minuten. Bestrooi de tofu daarna met een beetje zout en wat paprikapoeder. Doe de […]

De 10 populairste koolhydraatarme recepten van 2019

Op de Powerslim  website vind je meer dan 500 koolhydraatarme recepten. Maar welke zijn nou échte aanraders en misschien wel de aller lekkerste. We zochten voor je uit wat de populairste, koolhydraten PowerSlim recepten zijn van afgelopen jaar.

Mexicaanse vistaco

Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en de knoflook circa 2 minuten…

Noodlesoep

Kook de noodles circa 10 minuten in een ruime hoeveelheid water. Breng in een andere pan de bouillon aan de kook en ….

Sesam lijnzaadbrood met kipfilet, komkommer en avocado

Besmeer het sesam lijnzaadbrood met de roomkaas. Beleg vervolgens met de schijfjes komkommer….

Frozen lemon cheesecake

Bekleed de bodem van de springvorm met bakpapier. Maal de biscuitjes fijn in de keukenmachine of blender……

Caesarsalade

Besmeer één sneetje met de olijfolie. Laat een pan goed heet worden, ……

Clubsandwich met tonijn

Besmeer beide sneetjes met de mayonaise. Beleg er één met de tonijn, …..

Wrap met pittige kip

Wrap met pittige kip   Download het recept:    

Asperges met ham en ei

Het is weer tijd voor de voorjaarsgroente, asperges! Ga voor jouw favoriet, de groene of witte asperges.

Top