Recepten

Zo lekker kan gezond zijn

Onze diëtisten hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor je samengesteld.  De keuze aan koolhydraatarme recepten wordt steeds groter. Neem daarom ook na het behalen van je streefgewicht nog regelmatig een kijkje op onze receptenpagina. Zo blijf je lekker op gewicht!

Zalm teriyaki met rijst en zoetzure komkommersalade

Heb je de tijd en vooral zin om wat langer in de keuken te staan? En wil je ook in de tijd van quarantaine lekker in balans blijven? De zalm teriyaki met rijst en zoetzure komkommersalade is een echte aanrader. Boordevol gezonde vetten en lekkere groenten!

Geroosterde volkoren boterham met tonijn-bleekselderijsalade en limoenmayonaise

Geroosterde volkoren boterham met tonijn-bleekselderijsalade en limoenmayonaise     Download het recept:  

Wrap met gerookte zalm, tomaat, avocado en honing-mosterddressing

Heerlijke wrap met gerookte zalm en avocado…

Mexicaanse ovenschotel

Met de tortilla chips van PowerSlim maak je gemakkelijk een heerlijke Mexicaanse ovenschotel. Super lekker, snel en al geschikt vanaf fase 1. Smullen gegarandeerd!

Gevulde portobello met truffelrisotto

Wat lekkers op tafel zetten met het avondeten? Wat dacht je van gevulde portobello met truffelrisotto. Een heerlijk, gezond en bovendien vegetarisch recept.

Spaghetti met pesto

Lekker in balans blijven na het behalen van je streefgewicht? Dat kan gemakkelijk met de overheerlijke recepten van PowerSlim. Wat zet jij vanavond op tafel? De spaghetti met pesto en pittige garnalen is lekker, eenvoudig en snel bereid.

Melk Chocolade chunk

Voor de chocolade liefhebbers: de melk chocolade chunk. De koolhydraatarme variant van de kitkat chunky, met maar 5,8 koolhydraten en al geschikt vanaf fase 1. Zin in iets zoets? Dan is de PowerSlim chunk een absolute aanrader.

Tosti met cottage cheese

Lekker, makkelijk en snel. Maar wil je een keer wat anders dan een tosti met ham en kaas? Probeer dan eens een tosti met cottage cheese, verse spinazie en tomaat. Super lekker en al geschikt vanaf fase 1A + 1B.

Courgetti met zalm

Vul de waterkoker zo vol mogelijk en zet deze aan. Verhit de kokosolie in een grote pan en bak de zalmfilet circa 5-8 minuten tot de gewenste gaarheid is bereikt. Doe de avocado, knoflook, olijfolie, basilicum, citroensap en peper en zout in de keukenmachine…

Ei-spinazie muffins

Verwarm de oven voor op 180 °C. Vet de muffinvorm in met een bakspray of olijfolie…

Top