Sara

by Cindy Bennink

Tijdens het dagelijkse rondneuzen op Facebook valt mijn oog ineens op een advertentie. De eerste stap zetten naar mijn streefgewicht. De stap naar een gezonde levensstijl!

“Wauw!” dacht ik, “dat zou geweldig zijn!” In eerste instantie heb ik er echter niets mee gedaan, maar ik kwam de advertentie steeds vaker tegen en ik werd steeds enthousiaster, al had ik in mijn achterhoofd natuurlijk wel bedenkingen en de nodige twijfels. Toch bleef de advertentie maar steeds terug komen op mijn tijdlijn, zodat ik wel in actie moest komen. Dus heb ik de stoute schoenen aangetrokken, de telefoon gepakt en een kennismakingsgesprek gepland.

Zo gezegd zo gedaan, kwam ik met lood in mijn schoenen op deze eerste afspraak aan.

Wetende dat die weegschaal wacht….en ik in mijn hoofd echt nog niet klaar was voor die onvermijdelijke confrontatie! Maar wat ik eigenlijk al heel lang wist werd bevestigd: “Véél te zwaar!”

Vóór mijn start met PowerSlim

Heel enthousiast en vriendelijk werd ik ontvangen en meteen gerustgesteld. “De eerste stap in de goede richting is gezet!” Mijn coach vertelde heel enthousiast over het PowerSlim programma, de producten, de resultaten en ik luisterde aandachtig. Maar tijdens het hele gesprek vroeg ik me af of dit wel bij me paste, is dit wat ik echt wil, heb ik er echt alles voor over, kan ik die knop echt omzetten? Mijn hoofd tolde! Ik had er echt mijn bedenkingen over en dat lag niet aan het programma, maar meer aan mezelf. Natuurlijk wilde ik afvallen anders zat ik hier niet, maar ben ik echt bereid om de knop om te zetten en er volledig voor te gaan?

Tegelijkertijd dacht ik: “Ik zit er nu toch! Waarom niet gewoon proberen, is het iets dan is het mooi meegenomen, is het niets dan is het ook prima!

Dus ging ik uiteindelijk met een starterspakket, veel nuttige tips, een telefoonnummer waarop mijn coach altijd te bereiken was en adviezen naar huis! Ik had er zin in! En meteen de volgende dag ben ik vol enthousiasme het programma ingestapt. Ik heb me netjes gehouden aan mijn dieet en alles gedaan en gelaten wat er op de planning stond. Na de eerste heftige dagen van behoorlijke hoofdpijn en het inpassen van alle eetmomenten in mijn dagelijkse leven (moeder van 3 jongens, waarvoor alles ‘gewoon’ door moest gaan) voelde ik me fris en energiek. Dus na één week ging ik vol verwachting terug naar mijn coach voor het eerste weegmoment! Wat was ik blij: in één week tijd al een stap verder! Fantastisch!

Met mijn coach heb ik afgesproken dat ik het eerst eens wilde ervaren en geen streefgewicht wilde afspreken, want dat was wel echt een “ver van mijn bed show”! Als ik naar een gezond gewicht wilde dan moest er echt wel behoorlijk wat af. Ik ben die dertig dagen echt fluitend door gekomen, ik heb geen moment honger gehad, heb geen zin gehad om de snoeptrommel of een zak chips open te trekken, had het gevoel dat ik fitter en energieker was dan ooit en heb ik heerlijk gegeten én gesnoept! En geloof het of niet na, de eerste maand was ik al super goed op weg! Nou moet ik ook doorgaan was mijn reactie, het begin is gemaakt, nu maak ik het ook af!

Begin 2017 ben ik gestart met het PowerSlim programma en na die eerste maand heb ik tegen mijn coach gezegd dat ik door wil gaan tot aan de zomervakantie van onze jongens. Tijdens mijn vakantie heb ik goed de balans vast kunnen houden. Ik vond het zonde als ik mij nu zou laten gaan met eten. Alles wat eraf is ben ik kwijt en daar ben ik super blij en tevreden mee.

Na mijn vakantie ging ik weer door en na een aantal weken kon ik mijn eigen menu’s samenstellen. Ik nam gewoon mee wat ik lekker vond en waar ik zin in had. Het thuisfront eet soms met me mee en andere dagen kook ik iets anders voor mezelf. Mijn dieet is gewoon geworden, ik ben me heel bewust van wat ik eet en wanneer. 

Nu, net terug van vakantie

Nu,  meer dan twee jaar later, ben ik al een jaar lang op mijn streefgewicht en zit ik er zelfs iets onder! Ik weet nu hoe ik gezond kan eten en mijn gewicht blijft stabiel!

 

Sylvia, 44 jaar

by Cindy Bennink

Ik was al meerdere keren aan het lijnen geweest met onder andere Sonja Bakker en een ander koolhydraatbeperkt dieet. Iedere keer 20 kilo eraf en dan was het in een keer weer erbij. Ik moet wel eerlijk zeggen, ik at ook verkeerd. Misschien 2 à 3 keer per dag. Geen ontbijt, op mijn werk gunde ik mezelf geen tijd om te eten en soms kon het ook niet omdat er zoveel te doen was. Het gevolg was dat wanneer je thuis was van je werk, je vreselijke trek had en je snel iets verkeerd nam om de ergste honger te stillen.

Maar toen ontdekte ik, door een vriendin van vroeger, PowerSlim. Zij zei, als ik het kan, dan kan jij het ook! Nou, toen heb ik de stoute schoenen aangetrokken en een afspraak gemaakt. Ik ben na het intakegesprek gelijk begonnen en wel op mijn verjaardag. Ik was helemaal klaar met mijn oude lichaam. Ik had suikerziekte en een te hoge bloeddruk. Ik zat tegen een depressie aan en ik voelde mezelf ook altijd moe en al jaren niet meer fit.

Op mijn verjaardag dit jaar ben ik dus begonnen en ik dacht: “In plaats van gebak kan ik ook een lekkere reep nemen”. Het ging die week al meteen super goed! Lichamelijk voelde ik mezelf 100 keer fitter. Ik sport nu twee keer per week en ook in huis ben ik veel actiever. Voorheen kwam ik thuis van mijn werk en plofte ik op de bank neer. Nu kom ik thuis en ga nog even het huishouden doen. Energie over dus!

Wanneer mensen aan mij vragen wat ik aan het doen ben, dan zeg ik altijd dat ik geen dieet volg, maar dat ik mijn levensstijl heb aangepast. Ik voel me op dit moment al stukken beter maar ga nog door voor de laatste kilo’s, en dat gaat mij lukken! Ik ben super blij met mijn coach, toen zij mij mij in het begin vertelde dat ik over een paar maanden in een ander lichaam zou zitten had ik zoiets van, ja dat zal wel! Maar het is gelukt! Ik ben zo ontzettend blij met mijn nieuwe levensstijl en met mijn nieuwe ik. Ik straal, ik leef en voel mij fitter dan ooit, hoe fijn is dat!

Jenneke, 23 jaar

by Cindy Bennink

Ik heb al verschillende keren geprobeerd om af te vallen en gezonder te gaan leven. Dit hield ik dan een tijdje vol en dan ging het weer mis. Via, via ben ik in aanraking gekomen met PowerSlim. Ik heb toen op een ochtend in juni de stoute schoenen aangetrokken en heb naar een coach bij mij in de buurt gebeld voor informatie. Toen hebben we gelijk een afspraak gemaakt voor de maandag daarop. Ik heb toen een intakegesprek gehad en aan het eind van het gesprek vroeg ze of ik het zag zitten en of ik een starterspakket wilde. Deze heb ik toen gelijk gekocht en ik ben de volgende dag begonnen! De eerste week was het redelijk makkelijk, het was allemaal nieuw. De tweede week vond ik het moeilijker. Ik moest er goed op letten dat ik om de 2 uur wat at. Hoe langer ik dit dieet volgde hoe meer het een levensstijl is geworden.

Ik heb erg veel steun aan mijn coach gehad. Ik kon altijd met vragen bij haar terecht en ze gaf goede tips, ook omdat ik erg onregelmatig werk (dag-, avond-, nachtdiensten). Het is erg fijn dat er veel keuze is in de verschillende producten, zo kan iedereen kiezen wat hij/zij lekker vindt. Mijn favoriet is de Rode vruchten reep.

Ik heb nu bijna mijn streefgewicht bereikt maar ik ben zeker op de goede weg. Ik zit beter in m’n vel en ben zelfverzekerder. Kleding kopen is leuker en het staat leuker dan een paar maanden geleden. Ik heb meer uithoudingsvermogen en ik zie de komende weken positief tegemoet.

Nu moet ik wel eerlijk zeggen dat het niet altijd makkelijk is geweest. De verleidingen om je heen zijn groot. Ik kan nu wel zeggen dat ik sterker in mijn schoenen sta en er geen moeite mee heb als mensen in mijn omgeving dingen eten die niet binnen mijn dieet passen. Wat ik ook moeilijk vond, is dat mijn omgeving al snel zag dat ik was afgevallen, alleen zag ik het zelf nog niet. Nu ga ik het gelukkig wel zien.

Voor mensen die PowerSlim overwegen wil ik als tip geven: breng je naasten, zoals familie en ook collega’s op de hoogte. Ik heb dit ook gedaan en bij mij werd er dan rekening mee gehouden. Collega’s vroegen iedere week of ik nog was afgevallen. Voor mezelf heb ik besloten om nog even door te gaan om mijn doel te behalen. Ik kan Powerslim bij iedereen aanraden. De ondersteuning die je krijgt is super!!

Marjolein, 43 jaar

by Cindy Bennink

Marjolein: goede voornemens met powerslim coach

Ik heb eigenlijk nooit overgewicht gehad. Terugkijkend op de middelbare school had ik misschien wel een paar kilootjes te veel, maar van echt te dik of overgewicht was geen sprake. Eigenlijk zijn die extra kilo’s er in de loop der jaren steeds meer ingeslopen, als gevolg van te vaak en te veel lekker eten, snoepen en te weinig bewegen. Met het ouder worden en na twee keizersneden wordt het helaas ook nog wat lastiger.

Ik heb al eerder diëten gevolgd maar ben eigenlijk nooit veel afgevallen en daarna kwam ik ook steeds weer aan. Door een vriendin kwam ik met PowerSlim in aanraking. Zij had iemand ontmoet die met PowerSlim heel veel was afgevallen en erg enthousiast was over het programma, en dan met name de coaching. Door mijn vriendin raakte ik ook gemotiveerd en begon ik te geloven dat het met PowerSlim wel moest gaan lukken. Ik ben ongeveer een week na haar begonnen bij dezelfde coach en ook dat maakte het traject extra motiverend: we konden het samen doen. We hadden ongeveer hetzelfde startgewicht, dus dan houd je elkaar al helemaal extra scherp.

Dankzij PowerSlim en het enthousiasme van mijn PowerSlim coach en mijn vriendin lukte het mij om mijn streefgewicht te bereiken. Sommige producten vind ik erg lekker. Bijvoorbeeld de muesli, daar kan ik me nog steeds op verheugen! Ook ben ik heel blij met de PowerSlim rijst, de pasta en het brood. Er waren ook producten die ik niet lekker vond maar gelukkig is er genoeg variatie.

Ik vond het zeker niet altijd makkelijk. Ik had, en heb nog steeds, moeilijke momenten. Soms heb ik gewoonweg zin in een stuk chocolade, wijn, kaasjes of een goede cappuccino. Al zijn de praliné repen van PowerSlim natuurlijk een goed alternatief voor chocolade. Maar als je je goed aan het programma houdt zie je letterlijk de kilo’s eraf vliegen en dat motiveert natuurlijk enorm om vol te houden! Daarnaast weet mijn coach me heel goed te motiveren en heeft ze altijd wel een goede tip voor de moeilijke momenten. Ook is ze super enthousiast en deelt ze mijn blijdschap als er weer kilo’s af zijn.

Door het bereiken van mijn streefgewicht zit ik goed in mijn vel en voel ik me een stuk zekerder. Leuk zijn ook alle complimenten die je krijgt, dat sterkt je nog meer. En het kopen van nieuwe kleren natuurlijk! Mijn gewicht zal waarschijnlijk altijd een strijd blijven, maar met mijn PowerSlim coach achter de hand gaat  het me zeker lukken!

 

Voor meer informatie, mail naar: neem contact met ons op